subscribe
Farat e shalqirit ndihmojnë shëndetin e njeriut

Shendetesi

Farat e shalqirit ndihmojnë shëndetin e njeriut

Më: 3 janar 2019 Në ora: 11:20

Shalqiri është një frutë, i cili ka prejardhjen nga Afrika e Perëndimore. Brenda shalqirit gjenden një numër i konsiderueshëm i farave, këto për disa janë të vështira të konsumohen, pasi ndoshta janë të forta apo edhe nuk ju pëlqejnë.

Njeriu nga farat e shalqirit mund të përfitojë shumë, këto përmbajnë shumë magnezium, kështu ky është shumë i mirë për zemër, pasi ju mbron nga sëmundje të shumta.

Pos magnezit këto fara përmbajnë edhe vitaminën B e cila ju forcon sistemin imunitar të tuajin, transmeton Klan Kosova. Farat e zeza përmbajnë shumë zink, kështu ato ndihmojnë tek burrat të cilët kanë problem me fertilitet.

Komentet
comments powered by Disqus