subscribe
3 përbërësit që do të zhdukin menjëherë kilet e tepërta

Dieta

3 përbërësit që do të zhdukin menjëherë kilet e tepërta

Më: 12 shtator 2017 Në ora: 18:38
Ilustrim

Është shumë e vështirë të fitosh betejën me kilet e tepërta. Të humbasësh kile mund të kthehet në një makth dhe dietat strikte janë shumë të këqija për shëndetin tuaj.

Njerëzit harrojnë se në pjesën më të madhe, aktiviteti fizik është shumë i rëndësishëm, po ashtu edhe konsumimi i ujit. Kështu që në këtë artikull do të gjeni një recetë me 3 përbërës që do t’ju bëjë të humbisni peshë menjëherë. Bëhet fjalë për limon, mjaltë, kanellë dhe ujë të ngrohtë.

Përbërësit:
1 lugë gjelle me pudër kanelle;
gjysmë limoni i qëruar;
1 lugë gjelle mjaltë;
1 gotë me ujë të ngrohtë;